Imate po telesu veliko kožnih znamenj, svetlo polt, ste bili velikokrat izpostavljeni sončnemu sevanju in vas je opeklo? Svetujemo vam, da opravite preventivni dermatološki pregled kožnih znamenj v dermatoloskaambulanta.si/pregled-koznih-znamenj/ ali pa si v članku preberite, kako lahko poskrbite za zdravje vaših kožnih znamenj. Redni pregled kožnih znamenj je izrednega pomena za vaše zdravje z vidika nastanka kožnega raka, imenovanega melanom. Pri samopregledovanju kožnih znamenj si lahko pomagate z ogledalom. Izredno pomembno je, da ste pri pregledovanju pozorni na sledeče spremembe in se v primeru naštetih sprememb obrnete na dermatologa ali obiščete dermatološko ambulanto.
Vsaka sprememba oblike ali barve kožnih znamenj, v primeru krvavitve iz neznanega razloga ali poškodbe, sprememba debeline, pekoč in srbeč občutek ali pa na novo nastalo znamenje. Poleg samopregledovanja kožnih znamenj vam svetujemo, da enkrat letno obiščete dermatologa, ki vam bo opravil strokovni pregled kožnih znamenj, s posebno napravo, imenovano ročni dermatoskop, s katerim si pomaga pri povečavi in posvetitvi znamenj. V kolikor dermatolog oceni in želi pri določenih kožnih znamenjih izločiti dejavnike tveganja za nastanek melanoma, vam bo opravil dodatno digitalno dermatoskopijo, s pomočjo katere bo fotografiral vaše tvegano kožno znamenje. Metoda z digitalno dermatoskopijo za pregled kožnih znamenj omogoča sistematično shranjevanje in ob ponovnem dermatološkem pregledu primerjanje ter zaznavanje sprememb in po potrebi pomoč pri odločitvi pri odstranitvi tveganega kožnega znamenja.
Izrednega pomena pri zaščiti, s katero lahko v veliki meri sami pripomorete pri zdravju vaše kože, je, da v poletnih mesecih ko ste izpostavljeni sončnih žarkom, nosite svetla, lahka in ohlapna oblačila, ki pokrijejo večino vaše kože, v primeru direktnega izpostavljanja sončnemu sevanju pa obvezno uporabljate sočno kremo z visokim zaščitnim faktorjem, ki ščitijo pred UVA/UVB žarki. Torej pregled kožnih znamenj jemljite zelo resno in naj vam ob vsakodnevni negi ne vzame preveliko časa za redni pregled telesa in morebitnih sprememb na njem.
